Träningskläder för CrossFit – det här behöver du

CrossFit blandar tunga lyft, gymnastik och kondition i samma pass. Det ställer andra krav på kläderna än ett vanligt gympass: de ska sitta kvar upp och ner, tåla skav från stången och inte bli tunga av svett. Här är vad du ska tänka på.

Tights och shorts

Välj tights med hög midja och tätt tyg som sitter kvar i handstående och inte blir genomskinliga i djupa knäböj. 7/8-längd är populärt eftersom tyget skyddar smalbenen vid marklyft och rope climbs utan att hamna över skon.

Föredrar du shorts? Leta efter stretchigt material och en innershorts eller 2-i-1-modell så att inget glider upp vid box jumps och pistols.

• RX Performance tights dam
• Shorts herr och shorts dam

Överdel

En t-shirt eller ett linne i tekniskt, snabbtorkande material är standard. Välj en passform som inte åker upp över huvudet vid pull-ups och burpees – lite längre bak eller en mer figurnära modell fungerar ofta bäst. För dam är en sport-bh med bra stöd viktig vid double unders och löpning.

• RX Performance herr
• Sport-bh dam

Skor

En bra CrossFit-sko har platt och stabil sula för lyft, men tillräckligt med flex och dämpning för kortare löpning och hopp. Undvik mjuka löparskor på tunga lyft – de ger sämre stabilitet.

Se våra skor

Tillbehör som gör skillnad

• Handledslindor – stöd i press, jerks och handstående.
• Dragremmar – för tunga drag när greppet tar slut före ryggen.
• Lyftbälte – för tunga knäböj och marklyft.
• Vattenflaska eller shaker – du kommer att behöva den.

Se träningstillbehör och shakers och flaskor.

Kort sagt

Tätt, stretchigt och formstabilt – det är de tre orden att hålla koll på. Se hela vårt CrossFit-sortiment. Fri frakt över 799 kr och 14 dagars öppet köp.